Lage maten selv
Det fins mange enkle og sunne retter
som du kan lage selv.
Hjemmelaget mat er ofte
billigere enn ferdigmat.
Nederst på siden
finner du filmer om enkle retter.
Hvis det er første gangen
du følger en oppskrift,
gjør det gjerne sammen med en hjelper.

Denne gjengen lager mat.
De skal bruke mye grønnsaker
og veldig lite fett og salt.

Du kan lage god, mager og spennende mat av bare grønnsaker.